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什么是學(xué)習(xí)動機?

   學(xué)習(xí)動機是直接推動人進行學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力。一個人是否想學(xué)習(xí)，為什么學(xué)習(xí)，喜歡學(xué)習(xí)什么，以及學(xué)習(xí)的努力程度、積極性、主動性等等，都能夠通過學(xué)習(xí)動機加以說明。

學(xué)習(xí)動機是由多種心理成分構(gòu)成的，其中，學(xué)習(xí)自覺性和認識興趣是兩種重要的心理成分。學(xué)習(xí)自覺性是指學(xué)習(xí)者意識到自己學(xué)習(xí)的目的或?qū)W習(xí)的社會意義，并表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。

    認識興趣又稱求知欲，是力求認識世界、渴望獲得文化科學(xué)知識、探究真理并伴隨著愉快的情緒體驗的認識傾向。

    學(xué)習(xí)動機不僅對學(xué)習(xí)行為起著激發(fā)、定向、維持的功能，而且還關(guān)系到學(xué)習(xí)效果。一般而言，學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)效果是統(tǒng)一的。

    當(dāng)我們還是小孩子時，我們有很強的好奇心，興趣廣泛，并且能從過去的失敗中汲取教訓(xùn)。當(dāng)我們開始滿足家庭、學(xué)校和周圍環(huán)境對我們的期望時，我們兒時的動力就從為實現(xiàn)目標而轉(zhuǎn)變?yōu)槿�悅他人，我們渴望學(xué)習(xí)的愿望也就會遭受挫折。那么，你怎樣才能調(diào)動自身學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)動機呢？

如何激發(fā)學(xué)習(xí)動機?

     第一，有意承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)責(zé)任，接受學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，要有充分的自信心、能力和自制力；認識到失敗是成功之母：你一旦知道什么是錯的，那么你就已經(jīng)開始了解什么是正確的了；實現(xiàn)目標后獎勵一下自己。

   第二，學(xué)會調(diào)動自身內(nèi)部學(xué)習(xí)的積極性。內(nèi)部動機是指由學(xué)習(xí)活動本身作為學(xué)習(xí)的目標而引發(fā)的推動人們學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動過程中獲得滿足。列出你想要學(xué)習(xí)的三條理由：集中在你的需求、好奇心和喜好上。內(nèi)因是你的自身學(xué)習(xí)的積極性，同時還包括你的學(xué)習(xí)目標，你的價值觀，以及你的愛好。記住：內(nèi)因是你學(xué)習(xí)的決定因素！

     第三，利用外界因素調(diào)動自身學(xué)習(xí)的積極性。外來動機是指由學(xué)習(xí)結(jié)果或?qū)W習(xí)活動以外的因素作為學(xué)習(xí)的目標而引發(fā)的推動人們學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)活動只是達到目的的手段列出別人想要你學(xué)習(xí)的三個理由。外界動力來源于你自身的外部環(huán)境，其作用并不如內(nèi)因所起的作用大。當(dāng)別人的目標、價值和愛好影響到你的學(xué)習(xí)時，這些外因就成為你學(xué)習(xí)的外界動力。你學(xué)習(xí)是為了不受懲罰、贏得嘉獎或者取悅別人。

     第四，及時了解學(xué)習(xí)活動進展情況。在你學(xué)習(xí)某個內(nèi)容或?qū)W科時，你需要一些進展過程或情況的反饋：

      如：有沒有什么短期目標？（應(yīng)當(dāng)列的越具體越好。）

              在學(xué)習(xí)過程中，我新學(xué)到了什么技巧？

              我遭遇到了哪些失敗與教訓(xùn)？我是否應(yīng)當(dāng)換種方式重新開始？

              我怎樣獎勵自己？我們可以獎勵自己的勤奮努力或工作！

              我是否從心里積極地認識到這是我自己的學(xué)習(xí)目標？

     第五，尋找一位監(jiān)督員，他或她將監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進展。誰將是你的監(jiān)督員？一位你相信的人；理解你的學(xué)習(xí)積極性，熟悉你的學(xué)習(xí)項目；定期詢問你學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀；不對你的學(xué)習(xí)進行考試（這不是他／她的職責(zé)）；不帶偏見地鼓勵你；能夠提出解決問題的方法；

     第六，總結(jié)和反思。假定你的學(xué)習(xí)活動已經(jīng)到了最后的總結(jié)階段。最重要的是先要認識到：假如你并沒有學(xué)到你最初想要的知識或技能，這不代表你失敗了。成功并不總是取決于知識數(shù)量多少。并不是所有的人都能取得成功。 

    但是，我們應(yīng)當(dāng)認識到某些事情可以從不同的角度以不同的方法得到解決：學(xué)習(xí)的成功也取決于對學(xué)習(xí)過程的總結(jié)和反思。想一想以下問題，根據(jù)你的經(jīng)驗回答：

    該學(xué)習(xí)內(nèi)容、目的是否象你當(dāng)初想象的一樣重要或有意義？ 

    你選擇的學(xué)習(xí)方法是否有效？ 

    你有什么意外的學(xué)習(xí)收獲嗎？ 

    你的監(jiān)督員對你有幫助嗎？ 

    回想一下你學(xué)習(xí)的外界動力。這些外因在你的學(xué)習(xí)過程中所起的作用是什么？