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 八（3）中隊周鈺宸

初二是一個重要階段，調整好心態、管理好情緒去面對初三的學業是中學生要具備的必要能力。

4月27日下午，一場關于中學生情緒管理的心理講座在湖北大學附屬中學二樓報告廳拉開帷幕，主題《自控者得天下-情緒管理》引人深思，同學們學習了人的情緒分類以及管理好情緒的幾種方法。

演講人心理專家楊老師從中學生日常學習和生活中的小事出發，圍繞認識情緒、自測情緒、管理情緒展開了生動活潑、饒有趣味的講解，同學們積極踴躍地討論問題，回答問題，將現場氣氛推至高潮。

專家楊老師在活動過程中注重互動，通過寫一寫、想一想、畫一畫等活動分析情緒，體驗情緒，同學們明白了要重視情緒管理。

參加本次心理講座的同學和老師表示受益匪淺。